Адаптация детей и подростков к физическим нагрузкам в условиях Севера - Физкультура и спорт - Скачать бесплатно
|17 |28 |21 |6,4 хор. |
|11. |Кривошапкин Д |16 |25 |20 |4,4 отл. |
|12. |Протопопов Г. |15 |28 |19 |4,8 отл. |
|13. |Петров С. |17 |30 |26 |9,2 хор. |
|14. |Попов С. |18 |32 |26 |10,4 удовл. |
|15. |Рахлеев Д. |16 |31 |24 |8,4 хор. |
|16. |Романов Р. |19 |34 |27 |12 удовл. |
|17. |Тимофеев А. |15 |29 |20 |5,6 хор. |
|18. |Тарабукин Б. |16 |30 |21 |6,8 хор. |
|19. |Черкашин К. |17 |35 |26 |11,2 удовл. |
|20. |Чечербынов Т. |17 |28 |19 |5,6 хор. |
Показатель в целом дал не плохой результат средний арифметический
составил 8,4.
Таким образом, в результате тестирования выявились следующие данные:
«Атлетическое сердце» - 0 учащихся
«отлично» 3 учащихся
«хорошо» 10 учащихся
«удовлетворительно» 7 учащихся
«плохо» 0 учащихся
По результатам тестирования в Таттинском улусе выявились следующие
показатели:
|№ |Ф.И. учащихся |ЧСС в |После 30 |После |Индекс Руфье |
| | |покое |Приседаний|первой | |
| | |15 секунд.| |Минуты | |
| | | |Сразу |Отдыха | |
|1. |Андросов К. |15 |27 |23 |6 хор. |
|2. |Баев Т. |18 |27 |19 |5,6 хор. |
|3. |Белолюбский О. |15 |22 |23 |4 отл. |
|4. |Варламов В. |16 |25 |22 |5,2 хор. |
|5. |Егоров П. |18 |23 |21 |4,8 отл. |
|6. |Карбаканов Ю. |15 |26 |23 |5,6 хор. |
|7. |Колесов Г. |18 |28 |20 |6,4 хор. |
|8. |Лебедев М. |16 |23 |20 |3,6 отл. |
|9. |Лукаческий Г. |18 |31 |21 |8 хор. |
|10. |Максимов М. |16 |30 |20 |6,4 хор. |
|11. |Макаров С. |17 |25 |19 |4,4 отл. |
|12. |Матвеев Г. |15 |27 |20 |4,8 отл. |
|13. |Матаннанов Ф. |17 |28 |19 |5,6 хор. |
|14. |Никифоров С. |21 |35 |22 |11,2 удовл. |
|15. |Охлопков Д. |15 |27 |20 |4,8 отл. |
|16. |Посельский А. |19 |34 |23 |10,4 удовл. |
|17. |Протопопов В. |18 |35 |24 |10,8 удовл. |
|18. |Решетников В. |16 |27 |20 |5,2 хор. |
|19. |Сунхалыров Т. |17 |32 |22 |8,4 хор. |
|20. |Хатылаев С. |18 |32 |21 |8,4 хор. |
Таким образом, в результате тестирования сельских школ выявились
следующие данные:
«атлетическое сердце» 0
«отлично» 6
«хорошо» 11
«удовлетворительно» 3
«плохо» 0
В городской школе №14 средний арифметический составил 8,4 , а в ЫКСШ
№1 составил 6,5.
Сравнительный анализ тестирования методом «Индекс Руфье».
Некоторые конкретные результаты:
|Уровень индекса Руфье |
|Удовлетворительно |Хорошо |отлично |
|Якутск |Татта |Якутск |Татта |Якутск |Татта |
|7 |3 |10 |11 |3 |6 |
|35% |15% |50% |55% |15% |30% |
На основании результатов можно построить следующие диаграммы:
2.4. Результаты исследования методом «Пульсометрия».
В исследовании принимало участие всего 20 учащихся, из них: 10уч.
из СШ №14 г.Якутска, 10уч. из ЫКСШ №1.
Для определения уровня адаптации на физическую нагрузку нам
необходимо определить физиологическую кривую, характерную для
среднестатистического ученика каждой из школ.
Результаты исследования СШ №14 г.Якутска
|№ п/п|Ф.И.О. |Минуты |
|I. |Подготовительна| | | В |
|1. |я часть |00:00 |74 |относительно |
| |Построение, | | |спокойном |
|2. |приветствие, | | |состоянии |
|3. |сообщение | | | |
|II. |задачи урока | | | |
|1. |Упражнение в |00:03 |100 | |
|2. |ходьбе |00:10 |119 | |
| |Упражнение в | | | |
|3. |беге |00:15 |113 | |
|4. |Основная часть |00:25 |135 | |
| |Передачи мяча в| | | |
| |парах |00:35 |116 | |
| |Совершенствован| | | |
| |ие нападающего |00:40 |96 | |
| |удара | | | |
| |Учебная игра | | | |
| |волейбол | | | |
| |Общее | | | |
| |построение | | | |
Результаты исследования ЫКСШ №1
|№ п/п |Ф.И.О. |Минуты |
|I. |Подготовител| | |В относительно|
|1. |ьная часть |00:00 |72 |спокойном |
| |Построение, | | |состоянии |
|2. |приветствие,| | | |
|3. |сообщение | | | |
|II. |задачи урока| | | |
|1. | |00:03 |96 | |
|2. |Упражнение в|00:10 |116 | |
| |ходьбе | | | |
|3. |Упражнение в|00:15 |108 | |
|4. |беге |00:25 |136 | |
| |Основная | | | |
| |часть |00:35 |115 | |
| |Передачи | | | |
| |мяча в парах|00:40 |93 | |
| | | | | |
| |Совершенство| | | |
| |вание | | | |
| |нападающего | | | |
| |удара | | | |
| |Учебная игра| | | |
| |волейбол | | | |
| |Общее | | | |
| |построение | | | |
Для отличения сравнительного анализа двух этих графиков, нарисуем их
вместе в одной сетке.
[pic]
Анализируя данный график, можно отметить, что физиологическая кривая
учащихся ЫКСШ №1 более плавная, чем физиологическая кривая учащихся СШ №14
г. Якутска, что свидетельствует о том, что сельские дети более
адаптированы к физическим нагрузкам. То есть в процессе занятий физической
культурой пульс у сельских детей более или менее равномерный и резкие
скачки, как таковые, отсутствуют. На физиологической кривой городских
детей же имеет место резкие перепады в пульсе со 100 ударов в начале
занятия до 119 ударов в первой четверти, затем спад до 113 ударов на 15
минуте. (т.е. за 5 минут пульс снизился на 6 ударов) Далее, через 10 минут
(через 25минут после начала занятия) пульс подскочил до 135 ударов, далее
идет равномерный спад, но концу занятия вновь резкий спад – за 5 минут – до
21 удара в минуту.
Таким образом, можно предположить, что городские дети и подростки
тяжелее переносят физическую нагрузку и , соответственно, уровень
адаптации физической нагрузке у них ниже чем у сельских детей того же
возраста.
Следовательно, исследование было проведено по 2 направлениям:
- на оценку состояния здоровья и физического развития учащихся;
- на выяснение уровня адаптации городских и сельских учащихся.
Адаптация-это физиологическое приспособление строения и функций
организма, изменение его органов и клеток в соответствии с условиями
окружающей среды.
Важно понять, что адаптацию организм требует не только в каких то
экстремальных ситуациях пребывания в пустыне, на полюсе, высоко в горах.
В процессе адаптации организм приобретает отсутствующую в него ранее
устойчивость к определенным факторам. Адаптация может быть полной и не
полной.
Одним из важных условий построения теоретической модели двигательных
способностей является адаптационных ресурс организманаличные ресурсы по
обеспечению функционирования, восстановление и наращивание
приспособительных резервов в соответствии с усложняющимися условиями
деятельности. Адаптационные ресурсы организма в двигательной сфере следует
рассматривать как проявление спортивной одаренности, то есть предпосылку
общих способностей или отдельных
|
