Свойства и виды эмоций и чувств - Психология - Скачать бесплатно

упорных  занятий  может  научиться
расслаблять  свою  мускулатуру.  Овладев  навыками  аутотренинга,   работник
юридического труда в различных ситуациях сможет по своему желанию  замедлять
дыхание, работу сердца,  расширять  кровеносные  сосуды,  вызывать  тепло  в
любой части тела, засыпать где и когда захочет, оставаться  хладнокровным  в
напряженных ситуациях.
       Это достигается потому, что почти  половина  клеток  головного  мозга
регулирует  двигательный  аппарат  человека.   Поэтому   при   самовнушении,
например,  о  расслаблении  мускулатуры  эти  клетки  посылают  в   мышечную
структуру соответствующие импульсы. И,  если  мускулатура  расслабляется,  в
мозг поступают слабые  сигналы,  что  успокаивающе  действует  на  человека.
Особенно важно в этом отношении расслабление мышц лица: мышцы лица  посылают
в головной мозг гораздо больше импульсов, чем мышцы всего туловища (.
  (( Юрист-практик, овладевший навыками аутогенной тренировки,  приобретает
уверенность  в  своих  силах,  а  это   благотворно   сказывается   на   его
эмоционально-волевой устойчивости, способствует более  быстрой  адаптации  к
постоянно меняющейся обстановке и повышает работоспособность.

                          ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА:
1. Р.С. Немов. Учебное пособие для педагогических институтов и училищ.
   Москва. «Просвещение». 1990 г.
2. Ю.В. Чуфаровский. Учебник для вузов -  «Юридическая психология». Москва.
   «Новый юрист». 1998 год.
-----------------------
( 1 Павлов И.П. Полн. собр. соч. Т. 3, кн. 2. С. 403.
[1]  Лук А. Н. Эмоции и чувства. М., 1972. С. 18-20.
2. Психология. Под ред. А.В. Петровского и др., М., 1986. С. 371.

( 1 Цит. по кн.: Никифорова А.С. Эмоции в нашей жизни. М., 1974. С. 25.

2 Психология. Под ред. П.А. Рудика. М., 1974. С. 201-204;
Психология. Под ред. А.В. Петровского, М„ 1986. С. 366-377.
( См.: Психология // Под ред. А.В. Петровского. М., 1986. С. 381-383.
( Гиппиус С. Гимнастика чувств. М.-Л., 1967.
( Руководство по психотерапии. М., 1974; Гиссен Л. Психология и
психогигиена в спорте. М., 1973: Алексеев А. О самовнушении - «Наука и
жизнь», 1973. № 1, 2, 3; Гри-макЛ.П. Общение с