Снайдер Ди - Курс выживания для подростков - Скачать бесплатно

может замедлиться настолько, что оно попросту прекратиться.
Опиаты - это наркотики, использующиеся в медицинских целях для
снятия болей и уменьшения страданий больных. Самый печально известный
опиат - героин.
Опиаты создают физиологическую зависимость, и вся жизнь наркомана
фокусируется на предмете страсти. Ради наркотика человек пойдет на все.
Источником опасности являются и плохо стерилизованные шприцы, а
совместные уколы одной иглой рано или поздно приводят к СПИДу, к тому же
в яде-наркотике могут оказаться откровенно ядовитые примеси. Желающие
избавиться от пристрастия к опиатам проходят через сущий ад - они
испытывают нечеловеческие муки, продолжающиеся от недели до десяти дней,
а тяга к наркотику иногда длиться месяцами.


ЕСЛИ ТЫ ПОПАЛ В БЕДУ

Признаки передозировки могут быть самыми разными, в зависимости от
принятого наркотика, но, как правило, к ним относятся тошнота,
возбуждение, бред, галлюцинации, горячка, учащенный пульс, полнейшее
безразличие, затрудненное дыхание, бессознательное состояние и кома. Ну
как, приятные симптомы? Если ты сам или твой друг проявляете признаки
состояния, возникающего при передозировке, не раздумывая звони в "Скорую
помощь". Если ты не уверен или не знаешь точно, какую дрянь ты в себя
вогнал, специалисты помогут определить наркотик и окажут помощь.
Если ты чувствуешь, что дело очень серьезное, прежде чем звонить,
оставь дверь открытой: если ты свалишься без сознания, тебе смогут
оказать помощь. В любом случае - с тобой ли это случилось, с другом ли -
звони немедленно. Ты сможешь спасти жизнь. Что же касается страха
ареста, то, по-моему, лучше быть в каталажке и живым, чем свободным и
мертвым. Вот какой я философ.
Я думаю, вся информация о том, куда обращаться за помощью и
лечением, должна располагаться в телефонной книге в разделе "Во
зараза!", потому что это будет твоей первой мыслью, если почувствуешь,
что допрыгался.


АЛКОГОЛЬ

Самый опасный и распространенный наркотик выпускается не в
таблетках или капсулах, а в банках или бутылках. Достаточно странно, но
этот наркотик вполне легален. Национальный совет по алкоголизму
утверждает, что ежегодно от алкоголя погибают 98 тысяч человек - в это
число входят заболевания, связанные с алкоголизмом, автомобильные
катастрофы, самоубийства, убийства на почве злоупотребления алкоголем и
т. п. Ни один другой наркотик не может похвастать таким массовым
уничтожением молодых людей обоего пола, каждый пятый из которых является
у нас бытовым пьяницей.
Кривая подросткового алкоголизма в 60-е годы поползла вверх.
Некоторые родители облегченно вздыхают, когда узнают, что их чада "всего
лишь" пьют - вот что значит легальность алкоголя! Иные из родителей даже
поощряют своих детей к выпивке, полагая, что "незапретный" плод будет
менее сладок. Однако, как правило, все происходит как раз наоборот.
Алкоголь воздействует на психику целой кучей разных способов. Он
обрушивается на органы пищеварения и кровообращения, на головной мозг и
спинной мозг. Твои кровеносные сосуды расширяются, ты чувствуешь прилив
тепла. Сигналы из того участка мозга, который управляет твоими
движениями, попадают к местам назначения весьма искаженными, и степень
их искажения зависит от количества выпитого. В результате язык начинает
заплетаться, в глазах двоится и троится, ходить прямо ты уже не можешь,
а руки трясутся. Но, словно всего этого недостаточно, некоторые колесики
в твоей голове перестают вертеться, а именно эти колесики отвечают за
здравый смысл - вот почему упившийся мистер Джон двадцать раз подряд
рассказывает древний анекдот, сам умирает со смеху, и в конце концов его
бросают в углу наедине с самим собой (именно поэтому моя группа получила
название "Твистед систер". Но это уже совсем другая история.)
Алкоголь убивает: тысяча людей умирают ежегодно только лишь из-за
алкогольного отравления. Для того, чтобы отправиться на тот свет столь
изысканным способом, тебе вовсе не надо накачиваться до самых ушей:
вполне достаточно дозы, которой не выдержит сердце или с которой не
справится печень!
Степень опьянения зависит от твоих габаритов, количества алкоголя,
его крепости, от скорости, с которой ты его вылакал, от количества пищи
в твоем желудке, а также от того, насколько хорошо в тот день работал
организм. Имей в виду, мы сейчас говорим об очень серьезных вещах. Чтобы
свалить подростка, надо куда меньше алкоголя, чем для опрокидывания
здорового ковбоя. Некоторые полагают, что существует большая разница
между крепкими спиртными напитками - например, виски и джином - и пивом
или вином, они считают, что действие последних более слабое. Чудовищное
заблуждение: 12 унций пива (то есть одна холодненькая красивенькая
баночка), пять унций вина (то есть бокал), и полторы унции виски (рюмка)
содержат одинаковое количество алкоголя.
Вдумчивое питье сопровождается похмельем, симптомы которого -
головная боль, тошнота, чрезвычайная жажда и крайнее нежелание
находиться среди шума и яркого света, то есть в самых любимых твоих
условиях. Ты, несомненно, слышал о средствах против похмелья, такие, как
крепкий кофе или апельсиновый сок и холодный душ. Или, к примеру, самое
известное средство под кодовым названием "клин клином", то есть: ты
через тошноту и отвращение заливаешь в себя порцию алкоголя (которая
действительно на некоторое время облегчит страдания), но тебе ни в коем
случае не удастся остановиться на достигнутом и в конце концов ты
дойдешь до вчерашней кондиции. Так вот, забудь об этих "средствах". Все
они бесполезны, поскольку для переработки каждой унции алкоголя в воду и
двуокись углерода твоей печени требуется один час, и никакими способами
ты этот процесс не ускоришь. И хотя ты можешь и избавиться от дурного
самочувствия, ты все же будешь пьян до тех пор, пока весь алкоголь не
выйдет из организма. Единственное, что надо в таком случае делать, -
лежать, есть, принимать аспиприн и каждую минуту произносить как
молитву: "О господи, да чтоб я еще раз! Никогда!!"
Организация "Анонимные алкоголики", занимающаяся помощью жертвам
бутылки, публикует перечень признаков, свидетельствующих о серьезных
проблемах, связанных с выпивкой. Посмотри, не подходят ли какие-нибудь
из них к тебе или твоим друзьям:
Ты пьешь потому, что у тебя есть проблемы. Для того, чтобы выстоять
в стрессовых ситуациях.
Ты пьешь, когда тебя доводят родственники, друзья, знакомые.
Тебе больше нравится пить в одиночку, нежели разделять компанию с
друзьями.
Твои профессиональные навыки стали хуже. Ты уже пьешь на работе.
Ты пытался бросить пить или пить меньше, и тебе это не удалось.
Ты начинаешь пить по утрам, перед занятиями или перед работой.
Ты проглатываешь выпивку, словно хочешь утолить жажду.
У тебя бывали провалы в памяти, когда ты напивался. (Может быть, ты
уже забыл эту фразу? )
Ты пытаешься избежать сравнений с другими по количеству выпивки, с
которой ты можешь справиться.
Ты попадал в пьяном виде в неприятности.
Ты всегда пьянеешь, когда пьешь, даже тогда, когда не желаешь
пьянеть.
Ты считаешь, это стильно - уметь много пить.
Согласно данным "Анонимных алкоголиков" даже один из этих признаков
свидетельствует о возможной проблеме. Любой, кто пьет, может стать
алкоголиком, это касается каждого десятого пьющего.
А поскольку мы живем в высокоиндустриальном обществе, где у людей
беспрепятственный доступ к машинам и механизмам и, следовательно, есть
возможность влиять на жизни других людей, эффект пристрастия к алкоголю
становится куда мощнее, чем в прежние времена. Пьяница в собственной
квартире может повредить лишь самому себе, в худшем случае - сломать
журнальный столик, в то время как пьяный водитель способен нанести
весьма серьезный ущерб довольно многим. Бытовые пьяницы и наркоманы,
предающиеся любимым занятиям на работе, стали представлять серьезную
проблему для американцев. Ты будешь чувствовать себя абсолютно спокойным
в зубоврачебном кресле, наблюдая за приближением покачивающегося и
икающего врача? А пьяный вдребезги водитель школьного автобуса? Или
хирург, нюхающий перед операцией кокаин?


ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ АЛКОГОЛИЗМ

Факторов очень много. И хотя никто не рождается алкоголиком,
наследственные и генетические факторы могут оказаться для тебя
решающими. Более трети всех алкоголиков - жертвы генетической и
наследственной предрасположенности. Большое значение имеет обстановка в
семье. Вероятность того, что дети алкоголиков станут тоже
небезразличными к спиртному, в четыре раза выше, чем среди детей
нормальных родителей - почти у половины всех алкоголиков родители тоже
были алкоголиками. Однако иногда происходит совершенно противоположное:
члены семьи алкоголика могут оказаться абсолютными трезвенниками, или
абстинентами. Но так или иначе возникает необычное отношение к
спиртному.
Если у тебя возникли проблемы с алкоголем, тебе необходимо лечение.
Алкоголизм невозможно вылечить, но его можно контролировать. Даже тот,
кто прошел полный курс и ни разу не прикоснулся к спиртному и никогда не
прикоснется, тем не менее - алкоголик. Из всех организаций, занимающихся
лечением, мне лично больше нравятся "Анонимные алкоголики".
"Анонимные алкоголики" - это неформальное общество, объединяющее
почти полтора миллиона человек, пытающихся избавиться от своего
пристрастия (членами "Анонимных алкоголиков" состоят граждане США и
Канады и более ста тысяч жителей других стран). Мужчины, женщины и
подростки каждого региона, имеющие проблемы с алкоголем, объединяются в
группы и оказывают друг другу моральную поддержку, делятся личным
опытом, в общем, пытаются совместными усилиями победить алкоголь.
Двадцать процентов членов "А. А." - подростки.
В "Анонимных алкоголиках" нет никаких обязательных мероприятий, не
взимаются деньги (хотя пожертвования не возбраняются), а члены этого
общества, как ты мог уже догадаться, если еще не окончательно пропил
мозги, анонимны. Все называют друг друга по имени, фамилии никому не
известны. Даже основатели общества, биржевой маклер из Нью-Йорка и врач
из штата Огайо, известны сответственно как Билл W. и Боб S. Честно
говоря, я рад, что не алкоголик: вряд ли у кого-нибудь возникли бы
трудности с определением, кто скрывается за инициалами DS!